Ruta por Roma en 7 días

Roma es infinita. Te lo digo después de haber ido varias veces, en pareja y en familia: siempre descubro algo nuevo y siempre me dejo cosas pendientes. Por eso, si estás pensando en hacer una ruta por Roma en 7 días, ya te adelanto algo importante: no te vas a aburrir.

Entre el arte, las iglesias que parecen museos, los barrios con personalidad y la historia que asoma en cada esquina, una semana pasa volando.

En este artículo te explico cómo estructuramos nosotros un viaje por Roma en 7 días de forma lógica y realista, para que puedas ver Roma en una semana sin sensación de maratón y aprovechando cada jornada al máximo.

¿Preparado para leer el más completo de mis itinerarios por Roma?

Planning de 7 días por Roma

En Roma se camina muchísimo ya que la zona centro cuenta con pocas paradas de metro. Así pues, es superimportante que distribuyas bien los días para aprovechar las jornadas al máximo.

Te voy a hacer por aquí una propuesta de planning de Roma en 7 días en forma de tabla, pero sigue leyendo hasta el final porque te daré los detalles de cada visita y un montón de consejos para que lo lleves todo bien atado.

Día 1 de la ruta por Roma en 7 días

Empieza temprano en el Foro Romano. De verdad, cuanto antes entres mejor. A partir de media mañana la afluencia sube bastante y el calor (si viajas entre abril y octubre) se nota porque apenas hay sombras.

Aquí te recomiendo hacer la visita guiada conjunta de Coliseo, Foro y Palatino. El Foro está bastante “desnudo”: muchas ruinas y restos que, si no sabes lo que estás mirando, pueden parecer simplemente piedras antiguas. Además, no hay paneles explicativos y el recinto es enorme.

La primera vez que lo visitamos por libre (jóvenes e inexpertos jejeje) salimos con la sensación de no habernos enterado de nada. En cambio, cuando lo hicimos con guía se nos abrieron los ojos y, ya desde entonces, cada vez que vamos lo hacemos con guía en español porque siempre aprendemos cosas nuevas. Después de haber probado unos cuantos proveedores, esta es la visita guiada en español que te aconsejo:

Después puedes subir al Palatino, que está incluido en la misma visita guiada. Aquí el ambiente es más tranquilo y las vistas sobre el Foro son una pasada. A mí me gusta porque te permite entender los orígenes de la ciudad.

Y entonces sí, llegas al Coliseo. Impresiona, incluso aunque lo hayas visto mil veces en fotos. Si haces la visita guiada ya vienes con todo el contexto histórico, así que aquí entiendes mucho mejor cómo se organizaban los espectáculos y por qué el anfiteatro estaba diseñado de esa manera. Si decides entrar por libre, ten en cuenta que has de reservar con antelación. Te recomiendo esta página web para sacar las entradas por libre.

Tras la mañana más intensa del itinerario por Roma en 7 días, camina hacia Piazza Venezia. El monumento a Vittorio Emanuele II seguro que te llama la atención por sus dimensiones. Puedes subir al mirador si te apetece una vista panorámica del centro, aunque personalmente me gustan más las vistas desde el Castillo de Sant’Angelo.

Justo al lado tienes el Palazzo Venezia, interesante si te gusta el arte renacentista, aunque si vas justo de tiempo entra solo a ver su claustro que es gratuito.

Continúa hacia la Basílica de San Pietro in Vincoli para ver el Moisés de Miguel Ángel. Es un lugar que muchos viajeros ni se plantean entrar, pero la escultura es una de las más importantes del artista y a mí me chifla.

Desde ahí puedes acercarte a Santa Maria Maggiore, una de las cuatro basílicas mayores de Roma, y terminar la jornada en San Giovanni in Laterano, que en realidad es la catedral oficial de la ciudad. Justo enfrente está la Scala Santa, que algunas personas suben de rodillas siguiendo la tradición.

Es un día intenso, pero necesario para empezar tu viaje a Roma en 7 días con una buena base histórica. Después de hoy, todo lo demás se entiende mucho mejor.

Mapa del primer día en Roma

Día 2 de la ruta por Roma en 7 días

Hoy toca uno de los platos fuertes del recorrido por Roma en 7 días: el Vaticano. Y aquí ya sabes el dicho… “Quien madruga, Dios le ayuda”.

Tu primera parada serán los Museos Vaticanos. Y aquí el mismo consejo que en el día de ayer: merece mucho la pena reservar la visita guiada en español y con acceso sin colas. Las colas son largas incluso en temporada baja, y además el interior es tan inmenso que, si entras sin contexto, acabas perdidísimo entre grupos organizados. Te darás cuenta que el 95% de la gente visita estos enormes museos con visita guiada.

Con el guía vas directo a las salas y obras importantes, entendiendo lo que vas viendo y enlazando todo dentro del contexto histórico. Mis zonas favoritas son sin duda las Estancias de Rafael, la Galería de los mapas y la Capilla Sixtina. ¡Me pasaría el día entero solo en estas estancias!

Después de la visita, saldrás muy cerca de la Basílica de San Pedro. La entrada es gratuita, pero hay control de seguridad y se forman colas. Si quieres entrar sin hacer colas la única opción que tienes es comprar un ticket de entrada prioritaria a través de su web oficial. Subir a la cúpula ya te lo dejo a tu elección ya que es por escaleras y personalmente siempre salgo muy cansada de los Museos Vaticanos y prefiero dedicar las energías a visitar la basílica con calma.

Desde ahí puedes caminar hacia el Castillo de Sant’Angelo. A mí me gusta incluirlo porque rompe un poco con la parte puramente religiosa del día y las vistas desde su terraza panorámica son de las mejores de la ciudad. Puedes sacar aquí el ticket de entrada.

Continúa hacia Piazza Barberini y desde allí sube hacia la Plaza España. Las escalinatas siempre están llenas, pero te encantarán a pesar de la gente.

Termina el día en Piazza del Popolo. Si todavía te quedan ganas, sube al mirador del Pincio para ver el atardecer sobre la ciudad.

Mapa del segundo día

Día 3 de la ruta por Roma en 7 días

Después del día intenso en el Vaticano, hoy toca disfrutar del centro histórico con calma. Es una de las jornadas con más vidilla de este recorrido para vistar Roma en 7 días que tienes entre manos.

A primera hora dirígete a la Fontana di Trevi. Intenta ir pronto para evitar las multitudes. Eso sí, ten en cuenta que actualmente el acceso a la zona más cercana a la fuente es de pago. Aparte de lanzar la moneda, te aconsejo que te pares a mirar los detalles y disfrutar de uno de los monumentos más bonitos de la ciudad.

Desde allí puedes caminar hacia la Columna de Marco Aurelio y el Templo de Adriano. Esta parte suele quedar fuera de muchos planes rápidos, pero si estás haciendo un viaje por Roma en 7 días, tienes margen para hacer estas visitas.

Sigue hasta el Panteón, que para mí es uno de los imprescindibles de una ruta para ver Roma en 7 días. Una vez dentro, párate en el centro, mira hacia arriba y observa cómo entra la luz por el óculo. Por cierto, el Panteón también es de pago y puedes sacar las entradas por aquí.

Muy cerca está el pequeño Obelisco del Elefante de Bernini. Es una parada breve, pero que vale la pena que la incluyas.

Después llegarás a Piazza Navona, perfecta para sentarte un rato a admirar sus fuentes. A pocos minutos tienes Campo de’ Fiori, donde venden pasta y souvenirs a buen precio.

Cruza el río hacia el Trastevere. Este barrio encaja muy bien en un itinerario de 7 días por Roma porque te permite bajar el ritmo sin dejar de estar en pleno centro. Mi consejo es sencillo: camina sin rumbo fijo durante un rato.

Termina en la Basílica de Santa Maria en Trastevere donde siempre me quedo embobada observando sus mosaicos del siglo XIII.

Mapa del tercer día en Roma

Día 4 de la ruta por Roma en 7 días

Hoy es día para empezar a visitar los alrededores del centro y para ello irás hasta las Catacumbas. Reserva la entrada antes de ir (solo se pueden visitar con guía) y atención porque cierran algunos días. Por cierto, lleva abrigo sea la época que sea porque en el subsuelo la temperatura es fresca todo el año.

Es una visita sobria, bastante distinta a lo que llevas visto hasta ahora, pero con mucha historia a sus espaldas. Puedes ampliar información en mi artículo de cómo visitar las catacumbas de Roma.

Después acércate a la Piazza dei Cavalieri di Malta y mira por la famosa cerradura para obtener una de las fotos más originales del viaje.

Sigue hacia el Circo Massimo. Hoy en día es un espacio abierto enorme, pero colócate en uno de los extremos y mira la longitud completa del recinto. Aquí se celebraban las carreras de cuadrigas y cabían decenas de miles de personas. Cuando haces un tour por Roma en 7 días, este tipo de lugares ayudan a entender el poder de la ciudad antigua.

Desde aquí camina hasta Santa Maria in Cosmedin y acércate a la Boca de la Verità. Si la cola es razonable, haz la foto; si no personalmente no perdería el tiempo.

Muy cerca está el Foro Boario, con los templos de Hércules y Portuno. Rodéalos despacio y fíjate en lo bien conservadas que están sus columnas.

Cruza después hacia el Barrio Judío. Pasea sin rumbo, mira las pequeñas tiendas y siéntate a cenar si te cuadra la hora.

Antes de marcharte, acércate al Teatro de Marcelo (aquí tienes las coordenadas). Se parece bastante al Coliseo en versión reducida y mucha gente pasa por delante sin saber lo que es. A mí me gusta venir al atardecer, cuando la zona está más tranquila.

Mapa del cuarto día

Día 5 de la ruta por Roma en 7 días

Empieza la mañana junto al río para dirigirte al Museo dell’Ara Pacis. Es poco conocido pero el altar que alberga en el interior es uno de los tesoros mejor guardados de Roma. Acércate al altar y rodéalo despacio. Fíjate en los relieves; cuentan escenas muy concretas de la época de Augusto que puedes entender con la ayuda de la audioguía.

Al salir, entra en la Iglesia de San Rocco. Es pequeña y es poco visitada pero contiene reliquias del santo que la hacen importante en este viaje de una semana por Roma.

Después camina hacia el Mausoleo de Augusto. Durante años estuvo cerrado y abandonado pero hoy en día es visitable tras pagar la entrada (puedes comprarla en taquilla sin problema).

Desde aquí dirígete hacia Villa Borghese. Entra al parque y camina sin rumbo fijo un rato. Este es uno de los grandes pulmones de Roma y agradecerás un poco de sombra al atardecer. Puedes ir en busca del estanque o del reloj de agua del parque si quieres ver sitios curiosos.

Dentro del parque está la Galería Borghese que es mi galería preferida de Roma. Reserva con antelación porque el acceso es por turnos y las plazas vuelan. Aunque puedes entrar por libre, la visita guiada en español es una delicia y ayuda mucho a entender las esculturas de Bernini. De verdad que el guía que tuvimos era un auténtico amante de las obras de la galería y lo veíais que incluso se emocionaba al explicarlas (esta es la visita que hicimos). De esta forma, obras como “Apolo y Dafne” o “El Rapto de Proserpina” las entendimos muy bien.

Mapa del quinto día en Roma

Día 6 de la ruta por Roma en 7 días

Dirígete a las Termas de Caracalla para hacer la visita a uno de los baños públicos más importantes de la Antigua Roma. Por cierto, las termas no eran solo baños; en el recinto había bibliotecas, jardines y salas donde ir a socializar. Puedes leer más sobre cómo hacer esta visita en mi artículo de cómo visitar las Termas de Caracalla.

Desde allí acércate a la Piazza del Campidoglio. Sube la escalinata diseñada por Miguel Ángel y detente un momento antes de cruzar la plaza. La perspectiva está pensada para impresionar. Si te asomas por la parte trasera, tendrás una de las mejores vistas del Foro Romano desde arriba.

Entra después en los Museos Capitolinos que están considerados los más antiguos del mundo fundados en el 1471. ¿Qué puedes encontrar en ellos? Una gran colección de arte clásico y antiguo incluyendo la Loba Capitolina, la estatua de Marco Aurelio o el Gálata Moribundo. Aquí sí que te aconsejo reservar con antelación si viajas en temporada alta y calcula que puedes pasarte la tarde entera dentro si quieres hacer la visita con calma.

Mapa del sexto día

Día 7 de la ruta por Roma en 7 días

Para el último día te dejo dos opciones, según lo que más te apetezca: cerrar el viaje con arte en pleno centro o salir de Roma unas horas.

Opción A: Galería Colonna + Galleria Doria Pamphilj

Empieza en la Galería Colonna que reconozco que me quedé patidifusa al entrar a su gran salón barroco. ¡Cuánta belleza junta! Cuando entras y ves esa sucesión de espejos, frescos y suelos brillantes, entiendes por qué es una de las galerías privadas más impresionantes de la ciudad. No es muy grande y no hace falta que reserves con antelación, pero ojo que cierran algunos días de la semana.

Después camina hasta la Galleria Doria Pamphilj que es también una pequeña joya escondida. Aquí el ambiente es más íntimo y podrás aprender mucho de las obras con la audioguía que proporcionan. ¿Quieres ampliar información? Te dejo mi artículo de cómo visitar la Galería Doria Pamphilj para que te empapes bien de todo.

Esta combinación funciona muy bien si quieres terminar tu itinerario de 7 días por Roma sin salir del centro y hacer una última vueltecita antes de regresar a casa.

Opción B: Excursión a Ostia Antica

Si prefieres salir de Roma, toma el tren hacia Ostia Antica. Tardarás unos 30-40 minutos desde el centro. Compra la entrada en la taquilla y entra temprano para evitar el calor.

Ostia es como pasear por una pequeña Pompeya, pero sin tanta gente. Aquí se conservan calles completas, mosaicos en el suelo y restos de antiguos comercios.

Calcula al menos media jornada para hacer la visita. Si quieres simplificar la logística te aconsejo esta excursión en español que incluye transporte desde Roma.

Mapa del séptimo día en Roma

Alojamiento que te recomiendo para tu semana en Roma

Si vas a pasar 7 días en Roma, es esencial que escojas un hotel céntrico para evitar caminatas innecesarias. Después de tantos viajes a Roma a nuestras espaldas, no sería justo recomendarte solo un sitio donde alojarse en Roma porque hemos estado a gusto en muchos. Por eso te dejo por aquí mis tres preferidos para que puedas valorar precios en tus fechas:

Consejos para visitar Roma en una semana

Organizar bien una ruta turística por Roma en 7 días marca la diferencia entre disfrutarla o acabar agotado. Te dejo por aquí algunos consejos finales:

• No necesitas reservar con antelación absolutamente todo. Pero sí es imprescindible que reserves con tiempo el Coliseo, los Museos Vaticanos y la Galería Borghese. Te dejo por aquí mis artículos específicos de estos sitios para que puedas preparar tus visitas: cómo visitar el Coliseo, cómo visitar los Museos Vaticanos y cómo visitar la Galería Borghese.
• Madruga los días que vayas a visitar la Fontana di Trevi y el Vaticano.
• Nuestra guía propia de Roma será tu gran aliada si le quieres sumar a este itinerario sitios menos conocidos y una selección de buenos restaurantes.
• Muévete andando siempre que puedas. El metro tiene pocas paradas en el centro histórico.
• En la zona centro tendrás que reservar mesa en restaurantes con buenas puntuaciones.
• Si cuentas con menos días de viaje, también puedes leer mi artículo de Roma en 5 días para ver si te encajan los planes.
• Para el aeropuerto, tanto Fiumicino como Ciampino están bien conectados en tren o autobús. El tren Leonardo Express es rápido, pero más caro.

Roma es una ciudad que no se termina nunca. Y lo bonito es que, aunque hagas este recorrido por Roma para 7 días, volverás con ganas de más. Y eso, en el fondo, es parte de su encanto.